ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!

「マラソンネタ」のカテゴリを含む記事

ひとり100km走をやってみた

平成27年6月22日突然ですが、、、一度やってみたかった❤︎100kmを超えるひとりマラニック!まずは、グーグルマップを使用し、自宅から自宅で100kmになるようにコースを設定しました。四万十川ウルトラの実績から14時間以内では完走出来るだろうと想定し朝の6時に出発しました。長丁場なので、のんびり走ります。補給にジェルを10個持って走りました。[記事]ジェルでパフォーマンス向上25kmセブンイレブンで朝食です。チョコクロ...

針治療で足首の痛みが治ったよ!

2ヶ月近く足首の痛みに悩まされています右足の内側、くるぶしの上のあたりが打撲のような痛みがしますwジョギングは継続してしてますが、翌日は痛みが増してますネットで調べると腱鞘炎ではないかと思います。でも、よくわかりません。湿布をしたり、サポーターをしてみましたが全く治りません。ジョギングを2週間程度やめて安静にしておけば治るかもしれませんが来月、萩往還マラニック140kmの部に参加するので、ジョギングの禁...

サザン・セト大島ロードレース大会に初参加

平成27年2月1日(日)31回サザン・セト大島ロードレース大会に参加してきました。生涯2回目のハーフマラソンへの参加です。個人的にはハーフを全力で走るより長い距離をゆっくり走ることが好きです。1時間50分を目標に走れるようにと頑張りました。コースはほぼ平坦給水も適度に設置されています。天候も良好、風もなくとてもとても走りやすいコースでした初めてオールスポーツで写真を買いました(笑)でもちと高い一週間前までイ...

道の駅おふく拠点にジョギング★彡

本日は有給休暇フルマラソンを来月走りますので今日は道の駅おふくを拠点にロングランをすることに朝8時に出発!コースは美祢に向かい、伊佐➡︎秋吉➡︎北秋吉➡︎別府➡︎於福31kmを3時間半で走りましたが久しぶりのロングラン、、、後半はバテバテで辛かったです(涙)無事に走り終えてここからが楽しみまず道の駅でお昼ごはんとビール走ったあとは最高に美味い!これだからランは辞めれませんその後は温泉あとはのんびりランと飯と温泉...

アシックス ランニングバックパック

【ASICS☆asics】【アシックス】【トレーニング】【マラソン】【ウルトラマラソン】【かばん】【収納】萩往還マラニック70㎞に出場します。軽くて、小さめで体にフィットし、ペットボトルが持ち運べるリュックを探していました。ネットで色々と探してアシックス ランニングバックパックを購入しました。真ん中にペットボトル500mlを装着出来ます!サイドのポケットにもペットボトルが入りそうですがここは網が小さく小物入れ程度で...

Top