ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!

2017 03/15

【禁煙ブログ】 禁煙セラピーで禁煙成功日記⑤

2007/12/26
禁煙41日目
体重がめっちゃ増えています。
(+6.0kg)

明日は忘年会なので、また増えることでしょう。

正月休みは頑張ってジョギングします。


2007/12/27
禁煙42日目

今日は会社の忘年会です。

不景気なのに1泊します。

忘年会ではお酒と料理を堪能しました。

毎年、朝まで騒いで飲んでいましたが、

今年は23時頃に寝ました。

それで満足です。


2007/12/28
禁煙43日目

御用納めでした。

家族は喫煙者がいないのでタバコの臭いを
気にすることなく休日を過ごせそうです。

(服にタバコの匂いが付くのが嫌なため)





2007/12/29
禁煙44日目

正月休みになりました。

休日は平日に比べて、
禁煙が楽に過ごせてました。


今では喫煙していたことが、
遠い昔のことに思えます。

喫煙することなく、無事に年がこせそうです。


2007/12/30
禁煙45日目

良いことなのか、

早寝早起きが習慣ついているのでせっかくの
正月休みも夜更かしすることなく、
早寝しています。

とても健康的な日々を送ってます。



2007/12/31
禁煙46日目

今年も今日で最後となりました。

禁煙が成功できて人生の大きな転機となった年だと思います。

風邪もひきにくく、
とても健康になり味覚が向上しました。

食べる幸せを知りました。

また不眠を解消し、寝る幸せを知りました。

禁煙をできたことに、とても感謝しています。


2008/1/1
禁煙47日目

あけましておめでとうございます。

禁煙セラピーのおかげで良い1年を
迎えることができて感謝します。

今年も絶対に良い年になることでしょう!



2008/1/2
禁煙48日目

運試しに禁煙してはじめて
パチンコにいきました。

海物語で4連チャンしましたww

でも予想以上にタバコの臭いが嫌で
1時間程度でさっさとやめてかえりました。

運試しなのでもう行かないと思います。

勝ち逃げです。(15k)


2008/1/3
禁煙49日目

正月休み最後となりました。

かなり休みの間は、
ジョギングで走り込みました。

体重も少し減り始めたので、
継続して頑張ります。


2008/1/4
禁煙50日目

憂鬱な仕事初めですww


もう禁煙して50日が過ぎました。

間違ってもタバコを吸うことは
今後無いでしょう。

自信があります。

過ちはしません!!

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つづく!

最後まで読んでくれて嬉しいです!

 

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