ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!

2016 12/20

第47回 防府読売マラソンに初参加。準エリートな大会にビビりまくり

第47回防府読売マラソン大会
平成28年12月18日(日曜日)
持ちタイムがサブ4なので、
カテゴリー4(定員:先着400名)から
参加しました。

もちろん初出場です!

参加資格

以下の基準以内に完走した記録を持つ男女

マラソン・・・・・・・・・・4時間

ハーフマラソン・・・・1時間33分


もちろんグロスタイムですが、
ハーフマラソンの1時間33分って
ハードル高いですよね~!!!

スタート前



萩往還のレジェンド浅沼さんと☆


ライバル達と!



このようなエリートな大会は初参加だったので
走るまで緊張しました(笑)


この大会はタイム順にゼッケンが
決まっているので

ほぼ最後尾であるワタシは
ゼッケンを付けるのが
めっちゃ恥ずかしかった!

「遅いやつが遊びで出てるんじゃない」

って周りから思われているんじゃないかって

被害妄想ww


スタートが12:02ということで朝はゆっくり
余裕をもって準備ができました。

トイレは数も多く設置され、
困ることがなかったのは
本当ありがたいです!!

装備品

タイツを履くと素人っぽいと
思われそうなので、やめました。
ウエストポーチも同じですねw

スマホは邪魔になりそうなので持参しません。

ジェルはアームポーチとポケットに
2つづつ所持しました。


ジェルをキネシオテープで身体に装着している
ランナーを結構見かけました。
(参考になります)

スタート

サブ3.5を目標にしていたので、
後方からのスタートのロスを心配してましたが、
スタートのロスは1分ちょっとぐらいでした。


前走の下関海響マラソンで
前半をえて後半に勝負することが
僕にはできないことがよく分かりました。

なので、前半は飛ばして貯金を作る作戦とし、
周りの速いペースに合わせて、
走ることにしましたヽ(´▽`)/


最初の給水は混雑していると聞いていたので
スルーして時間を短縮しました。


小関サン写真ありがとうございます!


ちょろ合金サン写真ありがとうございます!


鮎川サン写真ありがとうございます!


苦手なアップダウンが無く、
コースの大半はフラットなので
とても走りやすかったです。

ラップ

ラップはこんな感じで走りました!

5:49-4:36-4:38-4:36-4:45  (5)
4:37-4:38-4:38-4:37-4:40  (10)
4:42-4:42-4:40-4:40-4:48  (15)
4:46-4:34-4:37-4:43-4:46  (20)
4:44-4:43-4:42-4:39-4:41  (25)
4:45-4:51-4:50-4:52-4:48  (30)
4:50-4:52-4:58-4:57-5:07  (35)
5:09-5:22-5:15-5:25-5:36  (40)
5:22-5:21-1:43

スタートから1kmは大渋滞

意外にもイーブンペースで走れましたが
やはり35km前後から落ち込みます~

ここを克服できれ
もう少し強くなれそうです!

ゴール

目標タイムであった
3時間30分を切ることを達成でき

3時間26分で無事にゴールしました!



最後方からのスタートだったので
1000人以上は抜いたことになります!


今年になって
サブ3.5しなければといけないという
誰からにも与えられていないプレッシャー
ずっと感じ続けていたので達成できて
ようやく呪縛から放されましたヽ(´▽`)/


これで公認3.5をゲットしたので
マラソンエントリーの幅が広くなり
楽しみや目的が増えました


ゴール後はラン友とぐったり---
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