ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が市民ランナーへ変身!最近はウルトラマラソンにハマってます。

みちしおラン★

こんにちはらいもんです

本日は日曜日ですが、
早朝より仕事でした。

夜も仕事がありますが、

昼の間はフリーな時間と
なりましたので

今年の海峡マラソンで
フルマラソン初参加となる同僚達と4人で
ランして来ました


ランの後に
食事と風呂がとれる場所ということで
「みちしお」を拠点に20kmを目指して
走って来ました!


今日は晴天です

下関方面へ向かい軽快に走ります!


同僚達は練習で10kmまでは
何度か走ったことがありましたが

10km以上の距離は未経験です


15kmまでは軽快に走りましたが、、、


結果は!



まさかの

3人とも脱落ですっ!!!

今日は暑かったことと、
給水をとらなかったことが原因です。


これからの季節は
水分補給は重要です❗️


初心者がフルマラソンを
走りきるには簡単ではないことを
改めて考えさせられました。

そう思うと、
先週の嫁ちゃんは
良く50kmを完走しましたね~!



走った後の楽しみです❤︎

「みちしお」といえば貝汁です


最高❤


食事の後は温泉



風呂の後は、休憩室でのんびり



夜までのんびりと過ごせました

ってかオラは爆睡


同僚たちは
走りきれなかったことが
屈辱だったらしく

また、みちしおランを
リベンジしたいみたいです(笑)


最後まで読んでくれてありがとう❤︎

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