ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!休日は山口県を満喫しています。

2014 09/12

道の駅おふく拠点にジョギング★彡

本日は有給休暇

フルマラソンを来月走りますので

今日は道の駅おふくを拠点に
ロングランをすることに



朝8時に出発!



コースは美祢に向かい、
伊佐➡︎秋吉➡︎北秋吉➡︎別府➡︎於福



31kmを3時間半で走りましたが
久しぶりのロングラン、、、

後半はバテバテで辛かったです(涙)



無事に走り終えて
ここからが楽しみ

まず道の駅でお昼ごはんとビール


走ったあとは最高に美味い!

これだからランは辞めれません


その後は温泉




あとはのんびり

ランと飯と温泉、、、
最高の組み合わせ


最後まで読んでくれてありがとうございました!

この記事と関連する記事

道の駅おふく拠点にジョギング★彡

(0)TB(-)

AFTER「阿武川温泉 バンガローに宿泊して来たよ!

BEFORE「長女の運動会(涙)

COMMENT

MESSAGE

非公開コメント

Top