ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!

「2017年05月」日時の記事

マラソンで故障中。足首と膝の痛みでやってみて良かったこと

足の故障を少しでも早く治すために、色々な方法を取り入れてみました!故障を覚悟で完踏した萩往還から約1ヶ月...やっと、ゆっくりなら走れるますが5km程度で膝が痛くなります。ランをはじめて約9年経過しています。長い期間、故障中なのは初めてです。平成29年6月11日は向津具ダブルマラソンに参加予定です。それまでには回復したいです。回復に向けて、やれることはなんでもやってみます。その中で怪我に良かったことを簡単に...

ランネットの全日本マラソンランキングで、自分が何位なのか調べてみた(2016)

The13th 全日本マラソンランキング2016.4~2017.3ランネットで全日本マラソンランキングさっそく僕もやりました。僕はくすのきカントリーマラソンで3:19のタイムがありますが、非公認の大会なので対象外でした。2016年ランキング8917人中 1051位全体の11%1000位以内に入りたかったですが、まあこんなもんでしょう~2009年 下関海響マラソン下関海響マラソンのワタシ成績です。下関海響マラソン2008 4:39:15下関海響マラ...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記①

平成29年の5月2日~4日に開催された山口100萩往還マラニック大会の250kmの部に今年も参加してきました!今回の萩往還250kmはかなりやらかしてしまった!!前半戦は、反面教師的な内容ですが後半戦は今後250kmを走る方へ役立つデータがとれました!何をやらかしたかは、記事を通じてお察しください! 香山公園 《2日》18:00まずはウェーブスタート1番乗り!大勢の見送りの中、先頭でスタートしました!先頭で気持ち良く走り...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記②

俵山エイドに向けて出発してます!さすがに65kmもサブ4より速いペースで走っているので疲労が溜まってきました…後方に光が見えたと感じた瞬間、ランナーに抜かれましたヽ(´o`;普通のザクとシャア専用ザクとの性能差スピードが違い過ぎます…僕は、なんて世界で走っているのだろう怖くなりました(゚д゚lll) 俵山エイド 67.1km《3日》 0:502位で到着しました。俵山饅頭をいただきました。抜かれたことで、1位のプレッシャーから解...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記③

 CP6千畳敷 125.4km《3日》9:34右膝、左足首の痛みが尋常ではないです。痛みが限界です。ロキソニンを飲みます!苦しい激坂を登り、千畳敷に到着です。ソフトクリームを食べる余裕もなく激坂を下って日置エイドを目指しました...!?下り坂で激痛が走りました!!!登り坂はトレッキングポールを使いなんとか登れましたが、下り坂は膝を痛めているので、マトモに進めません。一歩一歩、気をつけながら痛みを我慢して千畳敷の激坂を下...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記④

 CP8静ヶ浦キャンプ場 158.3km《3日》 15:56暑さ、疲労、アップタウン、睡魔のためか、この青海島への道中を苦戦しているランナーが大勢いました。僕も意識朦朧となり、ツラい状態でした。気力だけで、CPまでたどり着きました…カレーを食べた後に、写真を撮ることを思い出しました。隣ではカレーを食べながら寝ているランナーもいました。みんなツラそうです…太陽が傾きはじめました。しかし、まだ暑さは和らぎません。日陰を通り...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記⑤

 CP13金照苑・東光寺 215.7km《4日》5:57 CP14陶芸の村公園 216.6km《4日》6:13陶芸の村です。やっとここまで帰ってきました!!!足はすでに限界を突破してますが、11時間強もあれば、完踏は時間的には大丈夫でしょう。朝日で明るくなったので、眠気も乗り越えれます!!!旧村田蒲鉾店あたりからBゼッケンとすれ違います。声かけしあいますが、この時間帯のBの方はかなりボロボロ、、、すれ違いがはじまると気持ち的に楽にな...

第29回 萩往還マラニック250km 完踏記 その⑥

今回の萩往還は、大失態に終わりました。ただ中盤から残り143kmを全て歩いて完踏したことは良いデータとなりました。これから、完踏を目指すへ参考になるはずです。5月2日スタート前に嵐さんと記念撮影!つづく[記事]萩往還の知っ得情報↓よかったら応援クリックお願いします!ブログランキングに参加中しています━━最後まで読んでくれて幸せます━━...

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