ニシムの往還道

1kmも走れなかった超不健康人間が市民ランナーへ変身!最近はウルトラマラソンにハマってます。
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長門市仙崎『桃屋食堂』けっこう衝撃!

長門市仙崎のみすゞ通りにある『桃屋食堂』に
友達家族と行ってきたログです。





お店の外観

ちょいと怪しい店構え(笑)


メニュー

メニューはこんな感じ…

よく分からず(笑)

オラはチャレンジして麻婆ラーメンを注文(-ω☆)キラリ

実食


画素は息子が注文した普通の中華そば!

一口頂きましたが柔らかい味で美味しかったです



来ました!
麻婆ラーメン!!!


ものすごいボリュームです^^;




めっちゃ箸が重いですwww


アツアツの麻婆なので麺に辿り着くまでに
身体全身から汗が吹き出ました


でも美味しかったです



なんと!!

食後のデザートがありましたヽ(´▽`)/

後日、知人に聞きましたが、『肉めし』ってのが
超オススメらしいです!

次回また行ってみますヽ(´▽`)/

店舗情報


【予約・お問い合わせ】 083-726-4848
【営業時間】 11:30~14:30、17:30~20:30
【定休日】 火曜



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萩往還250kmマップ(平成29年度)



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禁煙成功しちゃった、ニシムの備忘録①

2007/11/15
禁煙開始にあたって

禁煙をはじめて、タバコから完全にさようならを
達成できるまでの期間を書き続けてます!


中学3年の時、興味本位でタバコを吸い始めました。
それからニコチンの虜となってしまい17年が経ちました。

タバコで病気になって死んでも構わないと
思っていたぐらいタバコが好きでした。

どんな状態でも
隠れてでも
タバコを吸っていました。

禁煙のきっかけ

きっかけですが、ダイエット目的でジョギングをはじめました。

走ることに、少しハマってしまい、
禁煙したほうが楽に走れるのかなと思い、
禁煙を決意しました。

楽して禁煙できそうな薬局にある補助剤やパッチに
とても興味がありましたが、金銭的に厳しいので断念。

たまたま書店で禁煙セラピーをみかけて購入してみました。

煙草を吸いながら読んでもいいって書いてあるから
煙草を吸いながら半分読んでみました。

一気に読んで禁煙するのが恐ろしいから取り合えず半分・・・。

内容は理解するようにして読んでいるつもりです。

31歳にして禁煙にチャレンジしてみることにしました。


2007/11/16
禁煙1日目

本読み終わった勢いで禁煙してしまいました。

2時間したあたりから段々と煙草がほしくなってくるのですが
禁煙セラピーに書いてあるように
「禁煙してる自分はすごい」って
頭を洗脳させて頑張ってます。

意外に効果あるような・・・
わりと頑張れています。

ただ・・・

ニコチンの禁断症状なのか

口の中がビリビリした感覚が気になるところですが

どうにか初日は過ごせそうです。



2007/11/17
禁煙2日目

2日目にしていきなりの試練です。

今日は上司との飲みでした。

筋の通った怖い上司です。

上司に面と向かって

「禁煙宣言」してしまいました。

お酒が進むにつれて「1本もらってもいいですか?」って言葉が
出てしましそうですが、

今まで禁煙の時間が無駄になってしまうのでもったいない!

ここでやめてしまうと二度と禁煙へチャレンジ
できないような気がして、お酒を飲みながらでも
禁煙セラピーの内容をしっかりと
思い出す様にして乗り切りました。

感想ですが、、、

酔うとやっぱり

タバコのことがいつも以上に気になります。


2007/11/18
禁煙3日目


今日は仕事が休みです。

高校生のときに3日禁煙して挫折したことがあって
3日目は挫折するかなとと思ってましたが

昨日を乗り越えたこと、
休日ということで禁煙3日目にしては気分は楽な感じです。

でも口の中はニコチン中毒症状か、ビリビリします。

挫折した時に吸った煙草の美味さ
今でも思い出しそうです。


他に食後はふと喫煙のことが頭によぎってくじけそうです。

そんなときは禁煙セラピーを読んで頭の中を
洗脳しなおして気持ちを落ち着かせてます。

けっこう効果があるようです。

本がまだ手放せません。
手元にないと不安です・・・


本の内容にに

「禁煙より減煙のほうが難しい」

とありましたが、まさにそうだと思います。

今、吸ってしまうとタバオは

きっと美味いことでしょう。


そんな気分のときは、
また禁煙セラピーを読みなおし、
頭の中を洗脳しなおして気持ちを落ち着かせてます。

禁煙してから良かった効果が少しありました。


不眠症に近い私が、

「早寝早起き、しかも熟睡している」という感じになりました。

爽快です。



2007/11/19
禁煙4日目


休日が過ぎ、はじめての出勤へ。

私が禁煙はじめたことを同僚達が信じません笑
自分を戒めるためにも同僚達へも「禁煙宣言」をしました。


同僚達の吸うタバコの煙に対して
嫌悪感を抱くようになりました。



禁断症状かな、口の中のビリビリがやみません。

常にミンティアやフリスクを食べて
口の中のビリビリをごまかしている感じです。


あとくじけそうになった時は禁煙セラピーを読んで
頭の中を洗脳し直してます。まるで聖書のようです笑



2007/11/20
禁煙5日目


早寝早起きで爽快な日々が続きます。

それから、とにかく信じられないほど
食べ物がおいしいです。

喫煙していたときには感じられなかった
幸福な気持ちです。

米や水が美味い。
食べ物の素材の美味さが伝わってきます。

食事の美味しさと不眠解消で、ほんとう禁煙して
よかったと感じています。

たった5日しかたっていませんが実感します。

ワタシの人生が変わりはじめたような
気がしています。



2007/11/21
禁煙6日目


禁煙6日目にしてつらさはあまりないです。

禁煙セラピーの内容のように、
気持ちの持ち方一つだけと思います。

「6日も禁煙出来てる自分はすごい」

「思ったより禁煙が楽に出来ている」

と常に頭のなかで唱え

不意に吸いたい瞬間はあるものの、

冷静に考えると気持ちを落ち着かせることが出来ます。

精神的に不安になると禁煙セラピーを読みなおして
頭の中を洗脳させてと・・・


ちなみに、
不意に吸いたい瞬間は、5分我慢できたら耐えられます!



2007/11/22
禁煙7日目

今日はタバコを吸っている夢を見ました。

素直にタバコは美味かったというな夢でしたが、

目が覚めてからは、別に吸いたいという感情には
特になりませんでした。

いつものように口の中のビリビリは続いています。

常にミンティアやフリスク食べてごまかしてますが・・・

禁煙セラピー37項「代用品を使っても効果はない」と
書いてありましたが、まだ私には無理ですね。

ミンティアやフリスク無しでは厳しいです。

1日1箱(50粒)は口に入れてます。

フリスク中毒です笑


2007/11/23
禁煙8日目

禁煙して2度目の試練

今日は飲み会でした。

喫煙者は結構いたんですが、
思ったよりも気になりませんでした。

しかし喫煙以上に、食べ物がめっちゃ美味い!

タバコを吸っていた頃は、ろくに食べずに飲んでばかりでしたが
今考えると、とてももったいないことしていたなと思います。



2007/11/24
禁煙9日目


家族と上司の家族と1泊2日の旅行へ行きました。

禁煙セラピー26項 
「自分の異常さに気づかない、隠れて吸う人」

という項がありますが、まさにその通りだと思います。



過去を思えば、私も旅行先で真っ先に喫煙場所の確保、
喫煙のタイミングを常に考えてました。


トイレ休憩などのたびに、1人寂しくコソコソとタバコを
吸っている上司を見るとなんか情けなく見えて、
改めて禁煙できて
良かったと実感します。



2007/11/25
禁煙10日目

旅行中です。山口~大分~熊本~福岡

行く先々の食べ物がすべて美味しいです。


本当に今まで人生を損してた気がします。

おかげさまで旅行を満喫することが出来ました。


お酒が進むにつれて「1本もらってもいいですか?」っ
て言葉が出てしましそうですが、
今まで禁煙の時間が無駄になってしまうし
もったいないです!

ここでやめてしまうと二度と禁煙へ
チャレンジできないような気がして、
お酒を飲みながらでも禁煙セラピーの内容を
しっかりと思い出す様にして乗り切りました。

感想ですが、酔うとやっぱり

タバコのことがいつも以上に気になります。

つづく

記事は平成29年6月に作成中です。


つづきもお願いします❤︎

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禁煙成功しちゃった、ニシムの備忘録②

2007/11/26
禁煙11日目


いったい何年ぶりでしょうか?

今日は1円も使いませんでした。


タバコを吸ってるときは必ずタバコ代や
必要以上に缶コ-ヒ-を買ってました。


禁煙セラピーに書いてあるように、

喫煙で「400万円近く無駄にしている」という言葉を
改めて実感しました。



2007/11/27
禁煙12日目



今日も出費0円でした。

日々の快眠と食事の美味さに感謝してます。

夕食では白いご飯を2杯は食べてます。


学生の時は帰宅部でした。

学生当時は少食(タバコを吸ってたから)
で今ほど食べなかった。

現在は、毎日ジョギングはしてるので
体重の増減はないハズですが、


久しぶりに体重を計ったら3kg増えてました。

よく禁煙すると太るといいますが
まさにそのとうりですね。


それぐらい食べ物がおいしいです。

でも頑張って痩せる努力はします。



2007/11/28
禁煙13日目


先月までは大好きだったパチンコ屋にも全く行ってないです。

あの煙の中に入る勇気がありません。

タバコをやめてから良い意味で自分を更正してるように思えてきます。

良いきっかけですのでこのままパチンコも
やめようと思います。



2007/11/29
禁煙14日目


喫煙している時、隠れてタバコを吸わないと
いけない場面が沢山あったと思います。


最近は、禁煙指定のエリアも増えました。


今思えばいかなる状態でもタバコのことを考えてました。

禁煙エリアではどうやってタバコ吸おうか、
トイレにでも隠れて吸うかなど。


開き直って禁煙エリアと知らなかったふりして吸ってみるかとか。

タバコのせいでモラルなんて
あったものではなく自尊心を失っていました。


2007/11/30
禁煙15日目



禁煙してから15日が経ちました

最初の3日は長かったような気がしますが、

もう15日も経過して驚いています。


多分もう吸いません。

この15日間がもったいないと思います。

もう吸わなくて大丈夫です。



禁煙セラピーも読まなくて大丈夫だと思いますが
フリスク・ミンティアはまだ手放せません。


2007/12/1
禁煙16日目


最近はとてもタバコの煙に対し、嫌悪感を抱きます。

仕事の移動中に助手席で吸われるととても嫌です。

すぐに窓を開けます。

家族は誰も吸わないのですが、

タバコを吸う人がいるところから帰って来ると
臭いがシミついていることが分かるようになりました。

その匂いが嫌です!

吸っていたときには分かりませんでしたが
煙でも誰かに迷惑をかけていたことを
気付かされました。


2007/12/2
禁煙17日目



おそらくもう煙草は吸わないと思いますが、

まだ口の中がビリビリするときがあります。

おかげでミンティア食べて口の中をまぎらわしているという感じです。

欲をいえばはやくミンティアともおさらばしたいです。




2007/12/3
禁煙18日目



タバコ辞めてもう3週間過ぎています。

まだ少し口のビリビリはあります。
ニコチンの中毒症状でしょうか

恐ろしいですね。

補助剤なんかでニコチンを摂取しながら
タバコを辞めるとありますが余計に無理では?

とワタシは思います。

お金もかかることでしね。



2007/12/4
禁煙19日目



5年前、先にタバコをやめた同僚が

「煙草やめても吸いたいと思う瞬間がまれにある」

と言います。


でも
「10秒我慢すれば、我慢できる」と言っています。



まさにその通りだと

私も実感できるようになりました。



2007/12/5
禁煙20日目



本当、お金を使わなくなりました。

しかも大好きだったパチンコは

全く行かなくなりました。


貯金出来ればお金は貯まるんでしょうが
週末に競馬を楽しでますので

お金は全く貯まってませんww

でもそれ以外は全然、お金使わなくなりました。

つづく!

つづきもお願いします❤︎

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禁煙成功しちゃった、ニシムの備忘録③

2007/12/6
禁煙21日目


もうタバコは絶対に吸わない自信はありますが

「タバコを吸ってしまった!!」

という夢を良く見ます。

タバコが美味いかったと実感している夢をみます。



朝起きて夢でよかったと思います。



でも今後は、絶対吸わないと思います。

今までの努力がもったいないからです。



2007/12/7
禁煙22日目


今日は飲み会がありました。

酔うと「吸いたい」という気持ちが込み上げて来ます。

でも酔いながらでも、理性がなんとか勝ってますww



2007/12/8
禁煙23日目


今朝は二日酔いも無く、
快適に目覚めることができました。


仕事も平穏な一日でした。


相変わらずフリスク・ミンティアを
食べる量は多いです。


ある意味中毒かも。

やめれるのだろうか・・・




2007/12/9
禁煙24日目


休日です。

今日は禁煙をはじめて、一番の楽な一日でした。

休日は精神的に楽ですし、
ミンティアもあまり食べずにすみます。

休日は外食の機会が多いです。
味覚が向上しているんでとても幸せです。

でも食べるとすぐ体重増加するので、
食べる量には、なるべく注意しています。



2007/12/10
禁煙25日目


昨晩は長距離のジョギングをして、
疲労もあったので、早めに就寝しました。

めっちゃ爆睡しました。


人生で一番と思うほどヨダレを
垂らして爆睡していたことに驚きました。


これも体質が改善した影響でしょうか?


昨日は、ミンティア全くたべなかったのに対して、

今日は過去でー番で食べたと思います。(3箱150粒)


それと今日は終始眠いです。

昨日の疲労かな?って思ったけど、

気になったんでネットで検索してみました。


どうも眠気は禁煙の禁断症状みたいでした。

しかも禁煙の禁断症状の中でダントツ番らしいです。

初めて知りました。



2007/12/11
禁煙26日目


仕事が忙しく、集中していたのでミンティアを
食べる数が少なかった一日でした。

昨日ネットで検索したせいなのか、
非常に眠気が気になります。


昼休みに仮眠をとったんですが1時間ぐらいは全く
頭が働かない状態でした。


いつになったらこの眠気から
開放されるのだろうか不安です。




2007/12/12
禁煙27日目


今日は仕事で、超ヘビ-スモ-カ-とのドライブでした。

さすがに密室での煙はヤバイです。

スモ-カ-への嫌悪感が増すだけで、

一切タバコは吸いたくありませんという気持ちになりました。



2007/12/13
禁煙28日目


禁煙してから、かなりの日が過ぎましたが
不意にタバコを吸いたい感覚がたまにはあります。、

でも、
それ以上にタバコへの嫌悪感の方が強いです。


口の中はまだビリビリ感があるような感じで、
口の中に飴かミンティア入れとかないと
落ち着かない状況は続いてます。

恐るべしニコチンの中毒性!




2007/12/14
禁煙29日目


気が付くと禁煙から4週間が過ぎてますが、

表現しにくいんです、禁煙者してるって感じが強いです!!

なにが言いたいのだか・・・




2007/12/15
禁煙30日目


今日の午前は、有給休暇だたので
子供とインフルエンザの予防接種へ病院へ行きました。

全くタバコのことを気にすることはありませんでしたが、

午後からは仕事でヘビ-スモ-カ-と一緒にだったため、

タバコの煙が気になるって仕方がなかったです。

とりあえずミンティアを大量に食べた午後でした。

禁煙セラピーはしばらくは読んでません。
読まなくても、精神面が培われてきたので、
もう大丈夫です.゚+.(・∀・)゚+.



つづく!

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